Live stream preview
Pilates actif périnatal
Yoga et Pilates Postnatal
•
7m 52s
Une rapide séance de Pilates qui vient chercher tout le corps. Cette séance s'adresse à tout le monde, autant aux femmes enceintes qu'à celles ayant accouché ou qu'un pratiquant de Pilates expérimenté!
Up Next in Yoga et Pilates Postnatal
-
Capsule Doula: Le métier de doula
Dans cette capsule, Clémence Marchand vient nous parler de son métier de Doula; son rôle, sa vision et les types d'accompagnements qu'on peut venir chercher. Pour en apprendre plus sur Clémence: https://lumadoula.com/
-
Présentation de Mouvements Bienveillants
-
Pilates Post-Natal: Entraînement glob...
Séance de Pilates postnatal. Cette pratique vise à entrainer le corps dans sa globalité, tout en ayant bébé en portage. Parfait si bébé aime beaucoup la proximité! Cette séance nécessite une longue bande élastique.
