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Pilates- Tout le corps
Yoga et Pilates pour tous
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18m
Séance de Pilates s'adressant à tous les niveaux. Cette séance travaille le corps dans sa globalité.
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Séance de Yoga s'adressant à tous les niveaux où les abdominaux seront mis à l'épreuve.
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Séance de Pilates qui vise à s'énergiser au courant de la journée! Que ce soit en début de journée ou quand vous ressentez que vous avez envie d'un deuxième café, cette séance saura vous faire du bien.
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Séance courte de Yoga visant à renforcer la musculature profonde de votre core.
