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Présentation de Mouvements Bienveillants
Yoga et Pilates pour tous
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2m 23s
Up Next in Yoga et Pilates pour tous
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Pilates- Debout façon barre fitness
Séance de Pilates s'adressant à tous les niveaux. Cette séance se fait debout, à l'aide d'une chaise ou de tout autre surface stable qui peut servir d'appui.
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Yoga- Revitalisant
Séance de Yoga s'adressant à tous, visant à renouveler l'énergie dans le corps
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Pilates- Tout le corps
Séance de Pilates s'adressant à tous les niveaux. Cette séance travaille le corps dans sa globalité.
