Yoga prénatal tous trimestres- Flow Actif
Yoga et Pilates prénatal
•
18m
Séance de Yoga prénatal s'adressant à tous les trimestres de la grossesse. Cette pratique se veut un enchainement de posture afin de délier le bassin et étirer la chaîne postérieure.
Up Next in Yoga et Pilates prénatal
-
Présentation de Mouvements Bienveillants
-
Yoga Prénatal 3e trimestre- Faciliter...
Cette séance de Yoga Prénatal s'adresse au troisième trimestre de la grossesse. Avec le ballon, il sera question ici de mouvements pouvant faciliter le travail de l'accouchement en venant travailler la mobilité du bassin et pouvait aider à la gestion de la douleur.
-
Mon récit de naissance- Histoire posi...
Je vous raconte tout de mon accouchement physiologique du 14 mars dernier.
Ce n'est pas assez mentionné dans la vidéo, mais mon amoureux a été exceptionnel. Il était vraiment à l'écoute de moi, sans forcer, et sa présence m'a sécurisée énormément. Je n'aurais jamais été capable sans lui!
Aussi, ...
