Yoga Prénatal tous trimestres- Pour un meilleur sommeil
Yoga et Pilates prénatal
•
23m
Séance de yoga s'adressant à tous les trimestres de la grossesse. Cette pratique vise à se décharger et à relâcher les tensions pour trouver un meilleur sommeil.
Up Next in Yoga et Pilates prénatal
-
Yoga prénatal tous trimestres-À fair...
Séance de Yoga prénatal qui s'adresse à tous les trimestres de la grossesse. Une classe douce, à faire avec l'aide de la chaise pour amener un plus grand support dans certaines positions et permettre au corps de se détendre d'avantage.
-
Yoga prénatal tous trimestres- Pour ...
Séance de yoga qui s'adresse à tous les trimestres de la grossesse. Cette séance vise à relâcher le stress qui peut être présent pendant la grossesse face à tous les changements qui surviendront prochainement.
-
Yoga prénatal 3e trimestre- Affirmati...
Séance de yoga prénatal s'adressant principalement au troisième trimestre de la grossesse. Dans cette classe, nous aborderons l'affirmation de soi. À quel point il est important de pouvoir verbaliser ses besoins et désirs autant pendant la grossesse que pendant l'accouchement. Voici également une...